做阴道缩小的副作用该如何避免

很多女性朋友在生育后都会出现阴道松弛的现象，阴道松弛在性生活时对刺激的反应迟钝或不反应，很难达到性高潮，日久导致性冷淡，影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。那么，做阴道缩小的副作用该如何避免？下面就一起来了解一下吧。

做阴道缩小的副作用该如何避免

1、在手术前，受术者要先进行妇科捡查，以确定没有其它妇科疾病，比如要查清楚有无子宫茎病变、子宫大小有无怀孕，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等。

2、为了减少做阴道缩小副作用，术后要注意外阴卫生，保持大便通畅，静滴抗菌素3天，卧床休息7天，每天清洗切口，7天后拆线，2个月内禁止性生活。

3、为将做阴道缩小副作用降到最低，在做阴道缩小后早期应避免过力、弯腰和举重物，一般在术后1－2周可恢复工作，4周可恢复体育锻炼。虽然手术都具有一定风险，阴道紧缩手术也可能有一定副作用，但根据爱美者的不同年龄、阴道松弛的不同程度，产生副作用的严重程度是不一样的，所以也还得对症下药。

做阴道缩小可提高女性性生活质量，术后不仅外观满意，还解除了患者心理上和生理上的痛苦，恢复了女性的自信心。并非任何人都能做阴道缩小术，一般是因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑做阴道缩小。

那么，产后女性，或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此回归100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

建议运动时机：产后第一天即可开始。

方法：1.仰卧或侧卧(十分适合喜欢半躺在沙发上看电视的人);2.一边深呼吸，同时紧缩阴道周围及肛门口的肌肉;3.紧缩的同时，稍微憋气3秒钟，再缓缓放松、吐气，一次大约做5回。附注：平常站着的时候(公车捷运上、书局看书、等结帐时)，也能一边做这项运动喔!阴道肌肉收缩运动

做阴道缩小就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。做阴道缩小对以后女性的怀孕是不会有什么太大影响的，所以女性不用太过担心。一般在术前经妇科检查，确定无妇科疾病的女性方可实行做阴道缩小，如果检查有妇科炎症的女性，应先治好后，再进行手术，以免对手术造成影响。（编辑3001）

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